青椒 葱蒜，简单炒一下就可以了。 当然先要把腰部表面的白色筋膜和脂肪刮干净（这步忘拍了），用清水洗几遍，然后切片。 青红椒去籽去筋后切块或者切丝，葱切葱花、大蒜拍碎剁椒。 锅里烧水，把青椒放进去焯一遍水，捞起来沥干备用。
我是青岛土生土长的，也爱吃海鲜。 说到吃螃蟹，我第一个想到的就是李村集，一个普通的村庄，因为养殖大闸蟹而闻名。每年农历九月到十月正是吃螃蟹的季节，那个时候李村集的街上都是摆着各种海鲜的摊位，其中就有新鲜的螃蟹，价格也不贵，五块钱一斤，这个时候的螃蟹最肥，肉很多。
黄豆属于豆类，中医认为豆类有产气作用，鸡蛋有补气作用，因此黄豆炒鸡蛋有产气又补气的作用。合用后的鸡蛋和黄豆能弥补彼此的不足，起到增加营养、全面增进人体健康的作用。此外，黄豆是营养价值很高的大豆类，含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及微量元素，含18种氨基酸，且其中有黄豆固有的天然抗氧化剂。
夏天，很多人胃口不佳，容易吃不下饭。这时候可以试一试这样做——清补凉汤，清热利湿、补气生津。 广东人特别喜欢用汤来滋润夏季的喉咙和肠胃，他们的餐桌上总少不了一碗汤。材料：薏米75克，绿豆50克，扁豆50克，猪瘦肉250克，生姜3~4片。步骤：1.准备好原材料。2.将所有的食材洗干净后，放入锅中。
将白菜切成丝，葱、姜切丝，蒜切片。放油烧热，放葱姜炝锅，把白菜丝放进去翻炒，放些水。再炒一会儿后放些鸡精增鲜，最后加盐，白菜炒熟了放点蒜片。白菜营养成分丰富，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。白菜中所含的维生素C量也远远高于苹果。白菜性味甘平，入胃经。
在云南昆明，有一家小店，店不大，但每天饭点时间人非常多，门口还摆了几张大桌子，要是不想排队，就只能进去吃或者点外卖了~~ 这家店就是昆明的杨大姐鸭摊。（现在已经搬到南屏街附近了） 为什么这么受欢迎呢？原因就在于用料实在、价格也实惠！
昨天吃了，好吃哭！！ 把买来的鲜荔枝去皮去核，用纱布把果肉兜起来挤出汁儿（这样就不用洗锅了嘻嘻），加入淀粉和咸盐搅匀备用。 准备肉馅(肥瘦比3：7)，加适量生抽、老抽、芝麻油、胡椒粉、五香粉、盐搅拌上劲。然后分几次将备好的荔枝肉泥倒入锅中，边倒边搅直到成糊状。 找几个瓶子盖上盖子待用。
炒米是一道很常见的美食，大家都知道炒米怎么做，但是你可能并不知道怎样做出来的炒米最好吃吧，接下来把炒米最好吃的做法介绍给大家。最好吃的炒米做法：一、备料：大米、白糖、蜂蜜、花生油、水。二、制作：1、将水烧开，放入白糖，中火继续熬糖。2、熬糖至糖水起泡泡时，放入大米，转大火翻炒均匀。