发烧刚好吃什么?

徐昂婧徐昂婧最佳答案最佳答案

“医生,我刚刚吃了泡面怎么办啊”“多喝点开水就好了” “那我要是现在去吃火锅呢!该怎么办?”“多涮一下,别烫着”“要是我现在去游泳怎么办? 会不会感染?”“不会的,不过你快穿上衣服,水凉了”“那我如果现在出去旅游呢?""不要到处跑,待在家最好"“医生我现在感冒了吃什么东西比较好呀!”“吃你自己喜欢的吧! 注意别传染给别人就好啦.”

其实发烧的时候是可以吃点东西的! 因为发烧会导致人体代谢率升高~身体需要更多的能量来应对疾病,这个时候肠胃功能会减弱所以一般不建议吃太多太油腻的东西~但是也不是说完全不能吃哦,因为不吃可能会没有力气对抗病毒嘛~ 所以我们可以吃一些容易消化的食物~像粥、面这些软烂好吸收的食物都可以。

除了饮食方面需要注意之外,还有几点值得注意的地方喔~

1、多喝水 多喝水有利于加速新陈代谢,还可以帮助排出体内的毒素和细菌。

2、保证充足的睡眠睡眠对于病人来说是非常重要的!可以加快身体的修复进程噢,另外也可以让身体有更好的体力和精力来跟病魔做斗争。

3、做好日常保暖工作出门记得带伞戴帽子以免受到风寒刺激加重病情。

4、保持室内通风空气流通有助于消灭空气中的病毒,减少疾病传播的可能性;

5、加强体育锻炼,增强体质锻炼不仅可以提高身体素质还能增强自身的抵抗力,何乐而不为呢?

6、多吃蔬菜水果,补充维生素C维生素C不仅能够帮助人体提高免疫力,还对治疗感冒有一定的效果呦~

7、保持良好的心态,积极乐观地面对生活中的种种事情

华夏钰华夏钰优质答主

我发烧吃啥呢? 首先,不要担心“病从口入”的问题了,比如细菌、病毒和寄生虫等感染导致的发热是不需要这么紧张滴!(不过对于病毒性感冒来说,还是要尽量保持清淡饮食哦) 如果已经确定是细菌感染引起的炎症反应导致的发热,那么可以吃一些含β-胡萝卜素或者维生素C丰富的食物来增强抵抗力,促进抗体形成。

如果还出现了恶心、呕吐等症状,也可以适当选择一些含有蛋白质的食物,减轻胃肠道的负担。 总之,生病了还是要以治病为主啦……但是也不能忽视营养呀~ 在身体康复期间,可适量食用新鲜蔬菜(特别是深色蔬菜,如菠菜、苋菜、空心菜、韭菜、芥蓝等)和水果,多饮水,补充足够的电解质。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!