大蒲怎么炒好吃?

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我也很喜欢炒鸡蛋,各种蔬菜,豆腐等等和鸡蛋搭配着炒。 分享一下我的经验: 大蒲(北瓜)切成薄片,用葱花、盐、十三香、生抽腌制入味(大约半小时)。 两个鸡蛋打入碗中,加入少量淀粉,用筷子搅散备用。 在锅中倒入少量的油,烧热后,把腌好的北瓜一片片放入锅中摊熟(大约2分钟),盛入盘中待用。 另起锅,倒入适量的食用油,烧热后,倒入打散的蛋液,稍微定型后,用铲子慢慢推散,炒熟后放入少许盐调味,盛出后撒少许葱花增色添香。 一盘浓香四溢,美味可口的蛋炒饭就做出来了!

如果喜欢重口味的,可以在炒鸡蛋的时候,适量多放些盐; 如果不喜欢太咸的,可在炒的过程中少加盐或最后出锅时再少许调味。 根据个人的喜好,还可以在炒制的过程中适量加入一些虾仁、青菜等,营养更丰富。 但要注意,这些食材需要先过油,而且要熟芝麻或者香葱之类,最后放入搅拌好的蛋液中,这样炒出来的菜色泽鲜艳,有质感。

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