蔬菜瓠子怎么做好吃?

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1.准备材料,嫩瓠瓜一条、小米椒2个、大蒜3瓣、生姜一小块。 2.把买回来的嫩瓠瓜刮去表皮,然后清洗干净后切厚片待用。

3.再把小米辣切成小圈,姜切丝、蒜去皮切片备用。

4.锅烧热放入食用油,下入备好的小米辣、姜片和蒜片爆出香味。

5.接着倒入切好的瓠瓜一起翻炒片刻加入适量盐调味继续翻炒均匀。

6.炒至瓠瓜变软,再淋入少许清水焖煮一会儿让汤汁慢慢渗入到瓠瓜里,煮至瓠瓜熟软入味加入鸡精提鲜即可装盘上桌

小窍门: 1.瓠瓜炒之前记得把它切开,这样更容易煮熟更入味; 2.瓠瓜属于比较易熟的食材,所以无需炒太长时间,以免炒老了影响口感; 3.由于每个人的口味不同,建议加入少许食盐调味后再试菜,看是否需要再加其他调料,因为食盐有调味定型的作用哦!

推荐菜肴二【丝瓜虾仁汤】 准备材料:丝瓜一根、鲜虾200克、生姜一块、料酒一勺

第一步:首先处理一下食材。把买回家的丝瓜洗干净削皮切成小块放在一旁备用,然后再把大虾去掉虾头、虾线以及虾壳备用;

第二步:把生姜洗干净切成姜末装在碗里备用。起锅热油,油温五成热时先把姜末放进去小火炒香,然后把清洗干净的大虾倒进锅里煸炒至变色盛出备用;

第三步:锅里留底油,再放入几片姜片进去爆香,然后把切好的丝瓜倒进锅里,开中火不停地翻炒,一直炒到丝瓜变软出汁为止盛出来装入盘中备用;

第四步:重新起锅,锅内加入适量的清水烧开,水开后我们把刚才煸炒过的虾仁倒进来煮开,然后把丝瓜倒进来煮一分钟;

第五步:最后我们加入一勺盐和一勺料酒搅拌均匀就可以出锅了,一道简单美味的丝瓜虾仁汤就做好了,喜欢的朋友试试吧!

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最近很火的“糖醋烧菜”,我觉得很适合这个食材来试一下—— 【配料】(约4个人量) 1个鸡蛋 1勺糖 2勺白醋 小半碗淀粉 适量清水调馅; 2根香葱 50g生抽 2勺老抽 3勺香醋 1勺辣椒油 1/8茶匙味精 适量食盐调料汤水 1包薯片 葱花 【制作过程】 1、首先把黄瓜切丁儿后和蛋黄搅匀做馅料备用待用。 2、接着锅里放少许油,炒两个鸡蛋,摊成蛋饼,切丝待用。 3、然后调一碗料汁儿:碗里加入2勺盐+2勺白砂糖+1勺玉米粉+1勺糯米粉+2勺生抽+2勺陈醋+1汤匙辣椒油调成糊状放在一旁待用。 4、起锅热油,下葱花爆香之后倒入蛋液丝翻炒,再倒入料汁儿拌匀即可出锅啦! 5、最后准备一个干净无油的平底锅或者电饼铛烧热后均匀刷上一层薄薄的食用油,摆上面粉煎饼。铺上切好的黄瓜丝以及之前做好的鸡蛋沙拉就可以啦~ 6、在表面挤上沙拉酱,点缀葱花,开动吧~

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