排骨汤可以放些什么?
一:莲藕排骨汤
莲藕具有养血止血,生津止渴,润燥止泻,清热安神的三大功效和消瘀,解毒,开胃的作用,莲藕排骨汤是非常有营养的滋补汤水。
二:红豆排骨汤
红豆在中医眼里,是一味良药。味甘酸,性平,有解毒,除烦,排脓,健脾止泻、养血补血等多种功效,是气血不足,体虚人士的最佳药膳食材。有美容养颜、补充气血的功效,
三:枸杞猪排骨汤
枸杞猪排骨汤具有养肝明目,补肾壮腰,强壮筋骨,增智提神之功效。主治肝肾不足所致的神疲乏力,腰膝酸软,头昏目眩,神经衰弱等症,
四:冬瓜排骨汤
冬瓜有清热祛痰、生津除烦、利尿消肿、祛风利湿、润肺止咳,消除水肿,降血压和减肥美容等功效,并且还能解药、食物中毒,冬瓜具有一定的抗衰老作用,
五:胡萝卜排骨汤
胡萝卜排骨汤具有补脾和胃、养血益气、平肝消炎的功效,对消化不良、慢性胃炎、脾虚食少等有疗效,特别适合于久病体虚、胃腹chronic disease患者食用。