蒸苦菜怎么做好吃?
首先,要挑选好食材 选购的时候,要注意观察一下颜色,如果太青或者太老都不好;然后可以掐一根枝叶,拉出茎部看看是否很嫩而且肥厚,如果是的话说明比较新鲜,最后可以选择大小均匀的,这样的口感较好。 其次,是制作过程 清洗很重要,因为虫卵和草籽大多附着在叶面,用盐水浸泡后再冲洗几遍,就可以把大部分脏东西去掉。
很多人不喜欢苦菜的苦味,喜欢在凉拌的时候加入一些调料,比如蒜泥、辣椒油、醋等,但这些调料味太重会掩盖原本蔬菜的清香,所以建议只需要加点蒜泥提香去腥就可以了。
需要注意的细节 因为苦菜的叶子比较大,可以在中间划开,方便入味,也可以用手撕成小块,但是不能切的太碎,否则影响外观。 最后,是食用方法 目前市面上出售的苦菜有两种,一种是开灰白色小花的,叫灰苦菜;另一种开黄色小花的是黄苦菜。这两种味道差别不大,可以根据个人喜好来选购。 黄苦菜一般用于凉拌,而灰苦菜则更适合炒食或做汤。