马齿怎么做好吃?

昝妮春昝妮春最佳答案最佳答案

我姥姥以前的做法是:把马齿苋全株用清水洗干净,放入开水锅中焯一下(这样能去除马齿苋本身的涩味),捞出来放凉,然后切成细段,用豆油、酱油、醋、盐、辣椒丝拌着吃 ,特别爽口! 我妈妈会做凉拌马齿菜,在姥姥做好的基础上改良了一下,做法简单,分享给大家~

准备食材:新鲜马齿菜、葱花、香菜、蒜瓣、干辣椒、陈醋 制作步骤: 1.将新鲜的马齿菜摘去老根洗净,放入开水中焯一下,马上捞出放凉水中冲凉沥干水分备用;

2.将干辣椒剪成小段、蒜捣成蒜泥、葱和香菜切末备用;

3.在放有葱花和姜末的碗中加入红辣椒、香菜、蒜末和盐拌匀,浇上烧热的食用油爆香做成调料油备用;

4.将处理好的马齿苋和所有调料一起放入碗内,加入适量陈醋和生抽,用筷子搅拌均匀即可食用了~

这个凉拌菜的绝妙之处在于:既可以当凉菜直接食用,也可以当炒菜加热后食用~~~

#美食 #营养健康

马建辉马建辉优质答主

腌马齿苋

腌好的马齿苋是去腥增鲜必不可少的配料。取马齿苋洗净晾干,加盐,用手攥紧,反复揉搓数次,腌制半天;之后,把姜大蒜拍碎,加入辣椒碎、生抽、醋,搅拌均匀,将腌出的汤汁浇在马齿苋上,再腌制半个。食用时,将其捞入盘中,滴几滴香油,清爽开胃。

马齿苋饼

马齿苋洗净切细碎,加入玉米粉或小麦面粉,加盐、十三香调匀;平底锅注油烧热,用勺子舀面糊,倒入锅中,制成饼;小火慢慢煎至两面金黄便可出锅。

鸡蛋马齿苋

鸡蛋液炒至7成熟时,加入洗净切碎的马齿苋,翻炒均匀后,加盐调味即可,咸鲜可口。

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