茼蒿怎么做好吃-?
分享几道简单又好吃的做法~ 荤素炒面
1. 锅中热油,加入蒜末葱白爆香
2. 打入鸡蛋,小火快速翻炒至凝固
3. 加入切成块的茼蒿蔬菜,大火快炒,加少许盐调味即可
虾米炖豆腐
1. 把虾米放在一个干净的碗里,倒入沸水浸泡20分钟
2. 将泡好的虾米捞出,放适量油炒一下备用
3. 把切小块的老豆腐放在锅内焖煮,等到豆腐入味,汤汁变浓的时候就可以出锅啦!
四神汤
1. 将猪瘦肉冲洗干净后,放入沸水中焯去血沫,盛出备用
2. 砂锅中注入清水烧开,调入适量食盐和生粉,放入切好的猪瘦肉、去皮切块的山药、切片的茯苓和莲子,大火煮沸后再转小火煲2小时,最后撒上熟芝麻和葱花即可
三丝春卷
1. 将春卷皮铺在案板上
2. 用勺子舀入适量甜面糊(甜面糊的做法可以参考炸芋圆)
3. 放上胡萝卜丝、豆芽、香菇丝,用筷子夹紧包裹起来
4. 平底锅烧热,放少许植物油,把小春卷摆入锅中,小火煎制两面金黄酥脆就可以了
茼蒿是一年生或二年生草本植物,管状花簇生,舌状花鲜黄色;瘦果黑色,长倒卵形有棱,稍扁,具细纵纹,无冠毛。生于水边、沙滩,我国南北栽培甚广。茼蒿具有强身化痰、润肺补肝、和中健胃等功效,适用于伤风咳嗽、脾胃不和、消渴、风疼、惊痫、夜盲等病症。接下来我将为您介绍茼蒿怎么做好吃。
茼蒿又名蓬蒿、菊花菜、如意菜,有白蒿和绿蒿两种。白蒿的叶片裂片多、细,淡绿色,抱茎,其茎嫩、味清香、口感好;绿蒿叶片缺刻少、大,色浓绿,抱茎差,茎纤维多,味苦,口感较差。茼蒿有补虚、清血、润燥之功效。可用于虚痢、肝气不和、风寒头昏,可治疗小儿发育不良,妇女血虚萎黄等症。
茼蒿分为京蒿和南方蒿两大类。京蒿根紫红色,茎高33~40厘米,最高可达60厘米,茎中空,有纵棱;叶为羽状深裂,叶柄较长,叶厚,有光泽,色浓绿,香味较浓;总苞片4~5层,外层卵形,内层长圆形,舌状花金黄色。品质佳,产量较高。
南方蒿根鲜白色,茎紫红色,高20~25厘米,茎中空,有纵棱;叶为全缘或微缺刻,叶柄较长,叶薄,暗绿色,香味较淡;总苞片3~4层,外层条状披针形,内层长圆形,舌状花鲜黄色。
茼蒿性喜冷凉,较耐寒,也能耐热,春、秋季均可栽培。最适宜温度为17~20℃,也能耐-10℃的低温。茼蒿尤喜肥、好湿,在土层深厚、疏松、肥沃、保水保肥能力强的土壤中栽培为佳。茼蒿多采用直播方式。