心脏不好吃什么不好？
心脏病人，饮食非常重要。 心脏病患者要注意减少钠盐摄入，低脂肪、合理蛋白质及碳水化合物，补充足够维生素和矿物质。
1.减少钠盐摄入 高血容量的发生与高盐饮食密切相关。美国饮食指南建议每日食盐摄入量不超过6g；欧洲指南推荐不要超过5g；而中国营养学会则建议在6g以内。 除调味外，还要少吃腌制食品和咸菜等。 2.吃适量脂肪，不过量饮酒 适量含不饱和脂肪酸较高的植物油，如橄榄油、葵花籽油等，每日总量在20~25g为宜。 少量饮用红酒（每天一杯）或啤酒，但不可饮大量白酒或其他酒类。
3.增加优质蛋白，少吃动物内脏 在保证总热量的前提下，适当多吃点瘦肉（以鱼肉为佳），蛋类、奶类等富含蛋白而脂肪少的食品。 动物内脏等高胆固醇食物并非不能吃，可适量进食，每周2～3次，每次100克左右即可。
4.控制糖类和甜食的摄取 全谷物（粗粮）含有丰富的膳食纤维且含糖量较低，应适当多吃些全谷类食物，以减少对胰岛素的刺激。 水果中含有多种维生素、无机盐和纤维素，可以适当进食水果，但含糖高的水果（如香蕉、西瓜等）要严格控制。
⑤补充足量微量元素和维生素 可以适当进食坚果，豆类，新鲜蔬菜、水果等食物来满足身体需要。
⑥戒烟限酒 烟草中的尼古丁可使心跳加快，血压升高。有冠心病者，吸烟还可降低血液中的维生素e水平，进而导致动脉粥样硬化。必须戒烟。 对于有高血压、高血糖、高脂血症的患者来说，应该尽量少喝酒，尤其是不宜喝烈性酒。