猪心怎么炒好吃?
准备用料: 猪心、辣椒、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、鸡精、豆瓣酱 做法步骤: 1.辣椒洗净切块,姜切片,葱切段,大蒜和郫县豆瓣酱剁碎备用。 2.买来的鲜猪心对半切开,再切成薄片,用水冲洗干净后加入适量料酒搅拌均匀,腌制五分钟去腥味。 3.锅中倒入适量油,放入腌好的猪心煸炒至变色后盛出备用。 4.锅中留底油,放入郫县豆瓣酱和大蒜炒香,炒出红油后加入辣椒、姜片、葱段一起翻炒出香味。 5.然后加入适量清水或高汤,水开后加入焯过水的猪心翻炒均匀。 6.再加入少许生抽和老抽调色调味,再煮两分钟左右使所有食材都入味。 7.最后加入少许鸡精提味,即可出锅食用啦~
菜谱小贴士: 猪心中含有大量的铁元素可以补铁补血预防缺铁性贫血的发生哦; 猪心有丰富胶质蛋白可以增强人体的免疫力提高抗病能力; 而且它还含有维生素B族以及磷元素等营养物质具有镇静安神的效果。 猪心的烹饪手法还是比较多的,除了爆炒以外还可以用来炖汤等等都是不错的哦! 这道麻辣鲜香又下饭的辣椒炒猪心你们都学会了吗?喜欢的小吃货们记得要自己亲自动手尝试下哦~