高粱怎么做好吃?

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@豆果美食 授权文章,欢迎转载! 今天做的这道菜,是用传统做法制作的红烧肉,搭配新鲜的高粱米饭一起吃。 先来说说这盘红烧肉的做法吧。五花肉洗净,锅中放适量水,加入花椒、八角、桂皮,将五花肉放入,煮至熟透(大约1小时),然后沥干水分,凉凉后切成薄片。 锅中烧热油,加入冰糖,熬制颜色变深,加入生抽调味,然后倒入肉片,翻炒至上色后,关火让酱油和淀粉的味道融合一下。 再打开火,把汤汁收干,如果味道淡的话可以再适当加盐,我这是之前做的时候就尝过了,所以直接收干就可以了。然后把红烧肉盛出来备用。 高粱米用清水淘洗干净,放适量清水浸泡2小时以上,我是头天晚上泡的,第二天中午做的饭。 把浸泡过的高粱米捞起沥干水分,放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火,慢慢熬,中间要多搅拌几次,以免糊底。当米粒完全煮烂了之后,加入少许糖和食盐调味即可。 我家的电饭锅自带蒸屉,所以可以直接在锅里上蒸米饭。 把刚刚做好的红烧肉平铺在米饭上面,尽量均匀一些。然后将盖子盖紧,开始煮饭。 如果不喜欢吃太甜的米饭,可以在加水的时候,稍微多放一点,因为后面还要浇入汤汁呢。

等到米饭熟了以后,再把汤汁舀起来浇在饭上面,用勺子搅匀了,就可以开动了。 这一大碗吃得肚子饱饱的~ 这道菜也可以直接用高压锅来操作,步骤是一样的。就是最后浇汁这一步,要用最小火,慢慢地把汤汁收浓。 用高压锅来做的好处是,不用看管,省心啊! 豆果美食(公众号ID:douguoshenghuo)致力于做有温度的美食宝典。在这里你可以找到最简单易学又最具地方代表性的家常菜,也可以看到各地风味小吃及特色饮品的做法。我们发布的每一道菜谱都经过精心挑选,由知名大厨亲自示范,并且使用高清摄像头记录制作过程。你可以在菜单页面中找到自己喜欢的菜品,也可以在关键词搜索中发现更多美味。 豆果美食,汇聚天下佳肴,传递美食经典。

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高粱是我们农村长见的一种粮食,很多高粱都是做为酒的原材料,酿酒之后的酒糟也是可以做为猪饲料可以喂猪。而高粱如果当做人吃的粮食高粱米的话,高粱的皮很厚而且硬度也大,煮的时候需要提前浸泡才能够煮的软烂一些。高粱煮熟之后吃起来有一种很特殊的香味,味道也比大米好。

高粱的营养很丰富,高粱中含有的蛋白质也很高。高粱中还含有丰富的钙、磷等矿物质,经常食用高粱对预防癌症还有降低胆固醇很有好处。高粱做成的米饭还有汤,煮熟之后的高粱皮很硬而且有一种黏性的感觉,做熟之后的高粱可以当米饭食用。但是高粱还有另外的一种吃法,就是把高粱磨成粉,高粱粉和面粉一样也可以用来蒸馒头。

东北有种叫“糕子”的糕点,其实就是用高粱做的,是用高粱面和发好的面团掺在一起做出来的。农村有专门打高粱粉的磨坊,需要把高粱拿到磨房来磨,磨完的高粱面就可以用来做糕子了。做出来的糕子外面是一种黄色的面状,内部是一种蜂窝状的结构,吃起来有一种很香的感觉,还有些发甜。

其实高粱面不只是可以做糕子,还可以做成其他的样式的点心,比如做成蒸饼子,高粱做成的饼子特别的香。经常食用高粱对我们的身体也是很有好处,高粱的营养价值和玉米差不多,如果家里面有高粱的话应该多磨些高粱面来吃。高粱面的吃法有很多,如果有人喜欢吃小米面,也可以把小米面和高粱面掺在一起做饼子或蒸馒头。

高粱的营养价值高,做出来的糕点也很有营养很解饿,可以代替我们的米饭当做主食来食用。现在人们的生活变好了,大米和白面吃腻了可以换着高粱面来食用,高粱面的吃法也是很有特点的。

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