芹菜肉馅怎么做好吃?
2个诀窍+1点常识,让你做出来的饺子鲜美多汁,香到爆! 首先告诉你怎么做: 调馅儿要拿捏两个关键点: 1、调馅料的时候,油、盐都要最后放。因为油脂可以锁住韭菜或芹菜中的水分,放早了,水分没了,韭菜和芹菜就会老掉。至于盐,过早放会导致菜出水。所以正确的放调味品的顺序应该是:酱油→胡椒粉→五香粉→味精(或者鸡精)→食用油。一般调味料都放在调料盒里,这样倒起来方便。
2、调好馅料之后,一定要至少腌制一会儿。一般来说,蔬菜中都有硝酸盐,这些物质本身并没有味道,但放了生抽、老抽后,会和香料发生反应,形成醛类物质,就有颜色了,而且会“染色”,就是把别的颜色的东西染到肉馅里面去了。这种情况在红烧肉的时候经常看到。这种染色现象是正常的。 接下来告诉你为什么这么做: 因为韭菜、白菜、萝卜等蔬菜中含有一定的硝酸盐,而亚硝酸盐则是致癌物。我们通常认为放盐能杀死细菌,其实杀菌效果最好的是小苏打。由于食盐具有渗透作用,能够破坏细菌的细胞膜,使其通透性发生变化,从而使细菌死亡。但是,这并不意味着亚硝酸盐就安全了。
亚硝酸盐虽然是致癌物质,属于重金属离子,但也有较强的吸附作用。它可以与香料、酱料充分混合,进而包裹在鱼肉或者肉类的纤维上,起到保护作用。所以,无论是凉拌还是爆炒,只要温度不超过200℃,亚硝酸盐就不会释放出毒分子。而做水饺、煎饺、包子等面食时,温度一般都控制在150℃左右,时间也比较短,就更不用担心了。 如果实在不放心,可以在烹制结束时加一点小苏打,稀释后再食用。