小鸡怎么做才好吃?
本人爱鸡如命,对做鸡这件事有点心得。以下是我做鸡的各种做法,希望对你有所帮助。 首先从最有诚意的做法开始。所谓最有诚意就是最耗时间的,当然也是最费钱的……
【清炖鸡汤】——补身体必备 食材:土鸡一只(最好是散养的)、姜4-5片、盐适量 做法: 1.把土鸡清洗干净后砍块;姜切片待用。
2.沙锅加入适量清水煮沸,然后放入鸡块和姜片。
3.大火煮开后继续熬煮2小时左右至熟烂,最后调入适量食盐食用即可。
小贴士: 1.鸡汤有滋补作用而且味道鲜美,但是鸡汤中含有大量的嘌呤成分,所以痛风患者不宜多喝。
2.熬汤一定要开水下锅,并且不要搅动汤汁。这样能够让汤汁充分融合,使味道更浓厚。
3.如果是用高压锅熬汤,时间控制在一个半小时左右就可以了。使用高压锅会缩短熬制的时间,但也会使汤品的味道不够醇香。 除了清炖鸡汤外,还可以尝试其他味道的鸡汤。比如:
【蘑菇炖鸡汤】 ——菇菌与鸡肉是绝佳搭配哦! 食材:土鸡一只、黑木耳50g、香菇6朵、红枣6个、枸杞一小撮、生姜4片 做法: 1.所有食材清洗干净,木耳、香菇用清水泡发,生姜去皮切片。
2.瓦煲注入适量清水,放入鸡肉、生姜片,大火煲开后转小火煲2小时。
3.待鸡肉炖酥软,加入泡发好的木耳、香菇、红枣和枸杞,小火再炖30分钟。最后调以食盐和生油便可。 小贴士: 一般人的肠胃功能都不强,因此煲汤最好不要放味精等调味品。
【山药炖鸡汤】——健脾养胃 食材:土鸡1只、山药400g、莲子20g、芡实20g、苡仁20g、桂圆肉10g、姜2~3片 做法: 各材料洗净。土鸡肉斩成小块。锅内注入清水烧开,放入鸡肉块、生姜片,用武火煮沸后再煮一段时间。 把莲子、芡实、薏米、桂圆肉洗干净,放入锅中,一起炖煮约2小时,最后调以食盐进食。 如果想清爽一点,可以不加桂圆肉,加些绿豆是最好的。