白色茄子怎么做好吃?
作为一个地地道道的北方人,我见过的蔬菜基本上是以黄色为主的,像紫色的蔬菜见的很少,更不要说是白色的蔬菜了,只见过一种,就是白玉菇,所以,当我在超市里看到包装精致的白色茄子的时候,我简直被它惊艳到了,马上买来做一道菜。 做这道菜需要准备的材料有:新鲜白色茄、葱姜蒜、青椒和小米椒、鸡蛋2个、香菜1棵、生抽30ml、香醋15ml、芝麻油5ml、白砂糖4g、胡椒粉3g、干淀粉1小勺(约5g)、清水适量。
①首先把姜葱蒜切成末,青红椒切成圈状,香菜切碎,备用;
②把两个鸡蛋打散在碗里,加入少许盐充分搅打均匀成蛋液待用;
③把清洗干净的白茄切成薄片状,放入烧沸的食用油锅里,炸至软身(这个过程要不停搅拌防止糊底),然后捞起沥油待用;
④把锅洗干净,热锅凉油,加入几粒冰糖小火熬化,待冰糖变成焦糖后,立即把炸好的白茄倒入锅中,迅速翻炒均匀使每一片白茄都裹上糖色;
⑤接下来调一碗芡汁,在碗中加入生抽、香醋、芝麻油、白砂糖、胡椒粉、干淀粉以及适量清水调成芡汁待用;⑥最后把调好的芡汁倒进锅里面,大火收汁儿,起锅前撒入葱花和蒜末拌匀就可以啦!
这样做出来的白茄外酥里嫩,味道酸甜可口,还有一丝丝的辣味,特别好吃又开胃,你也要试一试哦~
茄子的营养丰富,含有维生素E、维生素P,还有皂草甙、茄碱、胆硷、毒氨酸等多种营养成分。下面给大家介绍几款紫色茄子的家常做法,希望大家喜欢。
豉汁茄子
材料:长茄子,马蹄,肉,豆豉,生粉,生抽,油,盐,糖
做法:
1、肉剁碎,放入生抽,生粉搅匀,做成肉馅
2、马蹄去皮切碎,茄子洗净切条,撒上适量的盐,腌制10分钟,然后挤去多余的水分
3、在茄条的中间切开一条口,用手指从中间扩一下,把肉馅放进去,然后依次做好
4、炒锅烧热,放入适量的油,下入茄条,中小火煎至金黄,然后翻面继续煎制,煎制过程中放入少许水焖一下
紫菜肉末烧茄子
材料:圆茄子250克、西红柿250克、精盐3克、味精1克、葱花2克、姜末5克、蒜末5克、酱油20克椒100克、紫菜25克、白糖3克、麻油15克、水淀粉25克、素鲜汤25克、植物油1000克(约耗100克)
做法:
1、将紫菜用手掰成丝,西红柿切条,茄子去皮切条,分别用凉水泡上,然后捞出控干水分。
2、炒勺上火放油,烧6-7成热,把茄子下勺,用急火炸透,呈金黄色时,倒入漏勺。
3、勺内放底油,烧热放入姜末、蒜末,下肉末烹料酒煸炒,放入茄子、西红柿和鲜汤及各种调料,烧至熟透,水淀粉勾芡,淋麻油,撒入紫菜丝出勺装盘。