怎么煎荞麦饼好吃?

倪礼松倪礼松最佳答案最佳答案

我买的这款是冷冻的,需要自己蒸一下。 蒸的过程中准备一个小碗,放入蒜末、胡椒粉、生抽和香醋调成汁。 这个比例我没有刻意去调,是根据我的经验感觉着调的。如果口味重,可以多放点辣椒油! 水开后上锅蒸8-10分钟就熟了。 我比较喜欢吃软的,所以蒸的时间比较长。大家根据自己喜好来决定时间吧~ 蒸熟的饼子会膨胀一点,变柔软。 取一个平底锅,少烧一些油,把擀的薄薄的饼放进去煎就可以了。 最好用小火慢煎,不要大火急煎,容易糊。 我自己是觉得这个饼挺好吃的,软软糯糯的,很有弹性,搭配酱汁一起吃,咸香味美,蛮好吃的。 如果喜欢脆一点的口感,可以像做煎饺一样,先开水焯熟,然后用油炸酥脆。

另外我还想到一个做法,就是用平底锅直接烙,不用油,直接用底部加热让饼子变色成熟。这样不会油腻。这个饼子也比较薄,应该会很不错。大家可以尝试一下~~~ 总之这个饼子真的很适合减脂期的小伙伴们吃啊,饱腹感非常强,一大个才205千卡……比一个大苹果的热量还要低!

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荞麦饼是一道特色小吃,以荞麦为主要制作材料。荞麦饼作法简单,营养丰富和风味独特的荞面饼子。荞麦含有丰富的维生素P,100克荞面中就含有其他粮食无法比拟的4毫克维生素P,而且含量几乎是芦丁的10倍。

煎荞麦饼的做法

材料:荞麦面粉、普通面粉、开水、冷水、熟芝麻。

做法:

1、荞麦面粉与普通面粉以1:1的比例混合,加入2茶匙盐搅匀;然后将开水、冷水一起加入粉中,趁热将面搅成絮状,放温后,将面粉慢慢揉均匀,醒20分钟;

2、将醒好的面分成30克一个的剂子,压扁后包上1茶匙甜面酱,像包子一样收口、捏紧,然后双面沾满熟芝麻放入平底锅中,小火两面煎黄即可。

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