花生豆腐怎么炒好吃?

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用高压锅做吧,香喷喷的花生豆腐就做好了! 食材:花生米300g、水450ml、内酯4~6g(2.15~3.04勺) 制作过程如下:

1、将花生米用清水浸泡过夜;

2、把内酯倒入碗里,加入3~4倍于内酯的清水化开,调成糊状;

3、把泡好的花生米连水一起倒进电饭锅里,按下煮饭键;

4、约半小时后打开锅盖,发现大部分花生米都已经开花了,用铲子搅和一下;

5、在锅内壁涂上一层食用油,撒上少许盐,将豆腐模放在上面,盖紧盖子;

6、大约五分钟后,听到电饭锅发出“滋滋”的声音,表示压力锅开始工作,要关火啦!

7、等锅冷却至安全温度即可打开,用筷子戳几下,感觉软软的就说明可以开吃喽~

8、取一个盘子,把豆腐切成块,整齐地码好,最后点缀上绿色的葱花,就可以美美地下饭咯~~ 我的经验是先用高压锅将花生煮熟,再调内酯汁。这样调出的味道要比直接调酱更好吃一些。 如果觉得内酯味太重冲淡了汤汁的口感,就加一点儿糖或者豆瓣酱来调和——当然,这两种调料都要适量呀,不然可会毁了一锅汤哦!

小贴士!!! 用高压锅做花生的注意事项:

1、最好选择红皮花生,那样做出来的口感会比较软糯;

2、清洗花生的时候,尽量不要用手搓,否则容易掉皮;

3、调内酯时一定要先少量尝试,因为每种调味品的味道都是不一样的;

4、做好的花生豆腐不要长时间搁置,要尽快吃完,不然会变质。

卿杉妮卿杉妮优质答主

首先准备食材,南豆腐一块,洗净后切成均匀的小方块,切好的豆腐先用淡盐水泡上五分钟这样,再炒不容易破碎。再准备一小把干木耳,提前用凉水泡上,泡发后捞出控干水分,切成细丝。碗里打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散成鸡蛋液,再切点蒜末备用。切好的木耳丝多切点,木耳营养价值高还更下饭。

炒锅烧热淋入适量植物油,将打好的鸡蛋液倒入锅中,炒熟后盛在盘中备用。锅中再添上底油,油热后倒入蒜末爆香,先放入木耳丝翻炒一分钟,再倒入沥干水分的豆腐。豆腐下锅后多翻炒几下,使豆腐更入味,再淋上一点生抽、食盐、鸡精调味炒匀,最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后就可以出锅装盘了。

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