什么部位牛肉炖最好吃?

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这个还真问过我,我当时愣了一下,然后…… 答前科普:关于牛肉的部位,我曾在另一答案里详细写过(没看过的同学可以先去看看)。这里再做一次简单的科普。 牛肉按照部位分大致有6种: 外脊、里脊、肩肉、上脑、眼肉、板腱。

其中,外脊又分为西冷(Sirloin)和菲力(Fillet),这两个单词经常出现在牛排的包装上。 以菲力为例,其来自于牛身体里面的一块肉,即里面的臀腰肉。这块肉的脂肪低、筋少,但味道比较寡淡。而西冷则来自于牛外面的一层嫩肉,含有一定量的脂肪,口感会更香一些。 以上只是从肥瘦程度和脂肪含量来简单区分,但其实同一种部位里的牛肉,由于在分割的时候,有一些肌肉仍然连在一起,因此也会存在一定的差异性。比如同样是西冷,也有“丝”与“块”之分。

回到问题,其实要吃到好吃又合适的牛肉,除了了解各个部位的特征之外,还需要懂得如何选择卖家。 关于怎么选卖家,我在另一个答案里有写过,此处不再赘述。简言之就是找那些卖产地货源或者牧场的货源的,这样的店家一般都不会太差。

至于具体买什么样的部位,还是要看大家的口味。如果是我,会买一块混合着瘦肉和肥肉(但不要带皮)的五花肉。如果是想清淡一点的朋友,可以选里脊;如果喜欢有一定嚼劲而且有肥美油脂的感觉,可以选择肩肉或上脑。

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牛腩、牛腱子、牛尾、胸口、肋骨都可以用来炖汤。 牛腩炖汤是最普通的,比较实在,营养最好,但牛腩肉质粗,炖的时间比较长,而且味道比较寡淡,所以通常用一些比较浓郁的材料炖制,加土豆胡萝卜洋葱炖比较合适,也可以用辣椒炖制辣汤,味道也比较爽口。 牛腱子肉质比较细嫩,炖的时间短,而且味甜,但腱子多筋,所以用腱子炖汤应该选用一些比较清爽的材料,加土豆和洋葱一起炖是最好的,炖时不要太烂,吃时有嚼劲最好。

胸口、肋骨比较香而肥腻,所以炖汤时应该加一些可以吸油的材料,比如萝卜、土豆等材料一起炖,或者用辛辣味吸油,也可以和牛腩或牛腱子一起炖,这样有肉有汤也比较适宜。

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