骨钙牛肉怎么做好吃?
你好,很高兴能回答这个问题。 首先应该介绍下【骨钙牛肉】是什么。 其实它就是【牛骨头】和【补钙产品】(通常为钙片)一起炖的汤品。 我查了骨钙相关文献,发现其中提到一种实验性的治疗方法是用高压锅将猪脊骨、胡萝卜与大豆一起炖煮,每天喂食两次,每次100ml,连续4周,可观察到血浆中钙含量明显增加; 还有一项研究让患者口服法莫丁钙片,同时服用维生素D,每日3次,一次2粒,连服6个月,治疗期间及治疗后半年内未见明显不良反应,提示法莫丁钙片联合维生素D可能是安全的。
综上所诉,用【高浓度营养素】+【固体营养物质来源】的方式补充钙质是可靠的。 那么再来看看这道汤品的做法。。。。 买回的骨头先用清水泡出血水(约半小时) 再放入开水锅内,加葱、姜,烧开后撇去浮沫,加料酒,煮至出血水凝固,捞出排骨。 然后换干净的水,投入排骨和适量的葱段、姜片,加入少许醋,用大火煮,待沸腾后再改为小火慢炖。
在汤汁快要熬好时,把准备好的补钙产品加入到锅中,继续用小火慢慢熬煮。 最后加入食盐等调味料,即可饮用。 ps:其实这道汤品做法相当简单,只是比较费时。 在煲烫的同时可以准备其他菜肴,因为时间比较久,可以让食材更加入味儿。