一周多宝宝食谱及做法？
6个月以前的宝宝，食物以奶为主，辅食为辅。6个月以后的宝宝，食物由荤向素、由流质向固体逐渐过渡。 1周岁以内的婴儿，尤其是婴幼儿时期（0～3岁）的孩子，由于消化吸收系统发育还不完善，对食物的适应性差，一旦进食不当或误食有毒物质时，极易引起中毒，甚至有生命危险。 所以给宝宝制作食物时要特别注意以下4点：
①制作过程简单，尽量减少步骤。这样能保证食物新鲜且营养损失少；
②烹调方法力求简单，尽量少加调料，不加糖。因为宝宝的味觉比成人更敏感，而过于浓厚的味道可能会使宝宝产生厌恶情绪，影响正常进食；
③生熟分开。熟食不用筷子搅拌，生菜水果应冲洗干净后再给宝宝食用；
④餐具要经常消毒。最好给婴儿准备专用的碗筷、杯子，并定期煮沸消毒。 接下来推荐一些适合6个月以上宝宝吃的辅食：
①米粉：将大米淘净后加水磨成米糊，加入适量食盐，搅拌均匀后用小火煮开，调成适合宝宝的口味即可。
②蛋黄泥：将鸡蛋煮熟，取其蛋黄，用勺子压成泥状，适量调盐，同样用小火煮开，调成适合宝宝的味口。也可以加入少许奶粉，一起用勺子搅成糊状。
③苹果泥：苹果清洗干净，用勺子刮出果肉，果核不要去，放入锅中，加适量水，煎煮取汁。
④香蕉泥：香蕉去皮后，用勺背轻轻刮去果肉，压成泥状。
⑤蔬菜泥：胡萝卜、菠菜等洗净切碎后，少量多次加入适量食盐，放入锅内，加盖焖煮熟烂，再用勺子背轻轻压碎，调匀成泥状。
⑥豆腐稀饭：用适量清水把豆腐泡软，然后捣碎成泥状。在锅中添入适量水和米饭，煮至黏稠时，拌入豆腐泥，做成豆腐稀饭。 7个月的宝宝已经开始萌牙，可以喂一些粗糙、富含纤维的食材刺激牙龈，有利于牙齿生长和乳齿更换；这个月龄的宝宝已经会爬，可以在食物中掺些绿色蔬菜，促进胃肠蠕动，防止便秘；这个阶段可以适当增加蛋白质的摄入，逐步建立良好的饮食习惯。