冰冻的黄鱼怎么做好吃?

董涵铭董涵铭最佳答案最佳答案

分享一道简单美味又营养的鱼肉料理——糖醋黄花鱼! 准备食材:黄鱼、葱、姜、蒜、老抽、生抽、豆瓣酱、料酒、白醋、白糖。 1.处理鱼,把黄鱼的内脏掏空,冲洗干净后,在鱼身上划几刀,方便入味; 2.调酱汁:两勺老抽,三勺生抽,一勺豆瓣酱,少许白砂糖和白醋调成酱汁备用;

3.锅里放油,油热后放入鱼煎炸,煎至两面金黄后盛出(注意不要煎糊了); 4.另起锅,烧热后倒入酱汁,放入姜片、蒜片爆香,再放一点料酒去腥,然后把煎好的鱼放进去,小火焖煮十分钟; 5.最后大火收汁,撒上葱花就可以出锅啦~ 一盘酸甜可口、肉质紧致的糖醋小黄鱼就完成咯~

除了加酱油上色,我还在里面放了一点豆瓣酱,提味增色效果一流~爱吃辣的小伙伴还可以加点辣椒酱哦~ 鱼身划刀是为了更好入味,不喜欢吃刺的同学可以把鱼骨剔除后再腌制哦。

这个糖醋排骨是甜口的,喜欢酸酸的口味的可以加点陈醋。 做好的鱼浇在白米饭上,拌着饭吃香喷喷! 如果觉得汤汁比较多,可以往里面加入水淀粉勾芡收汁儿。

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冰冻的黄鱼在烹饪过程中能保持更好的口感和营养,下面是另外一种做法的冰冻黄鱼:

材料:冰冻黄鱼500克,葱段、姜片各适量,料酒、生抽、老抽、白糖、盐、五香粉、香油、食盐适量。

步骤:

1. 将冰冻黄鱼从冰箱里取出,放入盆中,倒入刚煮沸的水,盖上盖子,焖半分钟,然后迅速倒入冷水中冲洗,去除鱼鳞和鱼刺,再将鱼放入锅中煮沸的水中氽一下,以去腥味。

2. 另起锅,倒入少量油,放入葱段、姜片爆香。

3. 倒入处理好的黄鱼,加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、五香粉、煮沸的热水,大火烧开后转小火慢慢炖煮,直至鱼汤变得浓白。

4. 最后,撒上葱花、淋上香油,翻炒均匀即可出锅。

这种做法的黄鱼鲜嫩可口,鱼汤醇厚,适合家庭烹饪。

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