川贝做什么好吃?
1.雪梨川贝汤 原料:雪梨2个,川贝母6克(新鲜川贝50克),南北杏各20克,冰糖适量 做法:①雪梨洗净切去蒂部,挖去梨心;②砂煲放入全部配料,加水,炖大约45分钟,调味即可。 功效:此汤清热、化痰止咳的功效。对阴虚肺燥引起的干咳无痰或咳痰带血、咽喉疼痛有疗效。
2.银耳枇杷川贝羹 原料:水发银耳30g,枇杷75g,川贝母10g,冰糖50g。 制作:①将银耳去杂,用清水浸泡后取出,切成小丁;②把枇杷去皮、核,切成小块;③将以上原料与川贝母同置锅中,加适量清水,用小火炖至熟烂即成。 功效:本膳所含成分具有滋阴润肺、养胃生津的作用。适用于阴虚导致的咳嗽痰少、咽干喉痛、肺结核盗汗等症。
3.川贝柠檬饮 原料:柠檬半个,冰糖适量,川贝粉5~8克。 制作:①先取半只柠檬去皮,切片;②把切好的柠檬片放入锅中,加冰糖,适量温开水,煎煮半小时左右的时间,趁热服用。 功效:可止渴生津、祛痰降火、清心明目。对慢性咽炎、嗓子沙哑发炎等有不错的疗效。
4.川贝雪梨瘦肉汤 原料:瘦肉250g,雪梨两个,川贝母50g 制作:①将雪梨去皮、去核,切成小块;②猪瘦肉洗净,切成片状,加入调味品腌制一会儿;③将雪梨块和贝母放入锅中,加清水,炖约两个小时,最后加入瘦肉,煮熟即可食用。