肠怎么烧好吃?
原料:猪大肠500克,青椒、红椒各1个,葱白段、生姜片、大蒜片各适量; 制作: (一)准备 1锅内放入清水大火烧开,加少许精盐,将处理干净的肠子放入水中焯一下,捞出用冷水冲洗干净。 2青红椒去籽洗净切成粗丝,香菜洗净切成段。
3锅上火烧热,加入植物油,至六成热时放入葱白段、姜蒜爆香,接着放入豆瓣酱、香辣酱、泡辣椒和花椒煸炒出香味。
4加入适量高汤或者水,放精盐、生抽、老抽煮开后转小火炖制。
(二)卤制 把煮熟的肠子放入锅内进行卤制,加入八角、桂皮、香叶等香料,酱油调色,小火焖煮一个小时左右,关火让肠子浸泡在汤汁里继续入味两个小时以上。
最后起锅装盘撒上葱花即可。 小技巧: 清洗肠子的步骤很重要。首先把肠子内层翻出来,用流动的冷水洗去表面的油脂和脏东西,然后用筷子夹住肠壁上下翻动清洗,最后在淡盐水里搓洗一遍。