鲜牛奶怎么吃好吃?
我喝不惯纯牛奶,觉得味道很怪
1.可以和燕麦一起煮,煮熟了放糖/盐/胡椒粉/香草精什么的调一下味(喜欢什么味儿调什么味儿) 也可以用酸奶机做酸奶喝~ 我就经常用燕麦和牛奶做个早饭,再配点水果什么的,美味又营养~ 注意!!!!!!!!!! 不要空腹喝太多牛奶哦~~~会很难受的~~空腹喝太多酸奶也会不舒服~~~~ 还有啊,现在夏天到了,不要吃冰镇的食品啊^^
2.还可以打豆浆~加入黄豆就可以啦,也可以加点燕麦什么的。打出来的浆可以混着白糖/红糖/蜂蜜/豆浆粉之类的调料。我喜欢放点燕麦,打出来滑滑的,很香很好吃 3.可以做奶昔~ 我的最爱就是香蕉奶昔了,在冰箱里镇一下,拿出来挖着吃,啧啧啧……美滋滋 至于做法嘛~~~~将喜欢的水果切成块儿,倒上牛奶,用搅拌机打均匀就好了~
4.还可以自制冰淇淋噢~ 将蛋黄、牛奶、白糖混合搅拌均匀后,倒进锅里小火加热,一边加热一边搅拌,等到变成浓稠状态就可以了。然后放进冰箱冷却,后面就按冰淇淋的做法来做就好了~自己做的比外面买的低脂又健康~~~~