薄荷炖什么鱼好吃?

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我吃过薄荷煮鲫鱼和薄荷水煮鱼,都很棒! 首先来说薄荷煮鲫鱼吧,选用新鲜的鲫鱼一条,清洗干净后去掉腥线(注意:刮去鱼鳞之后,在鱼腹中会有黑色膜状物,这层膜要去掉才能够彻底去除鱼的腥味),然后在锅里面放入油,油温四成热时,下入切好的姜片、葱段爆香,然后加入处理干净的鲫鱼。小火煎至两面金黄后盛出备用。

锅中留底油,下人切好的蒜瓣、辣椒段、葱花爆香,再加入准备好的迷迭香、薄荷叶,炒出香味以后,加入清水或者开水,大火煮开以后,调成中火,慢慢熬煮几分钟至香味弥漫,最后把煎好的鲫鱼放进锅里,加入少量的白酒和生抽,再放适量的盐和白糖调匀,加盖焖15分钟左右至汤汁浓稠,即可关火出锅食用了。 这道菜肴做起来其实挺简单的,主要就是要控制好火候,先用大火将锅底烧热,然后再调成中小火慢慢的熬,这样子做出来的味道才会比较好。

再说薄荷水煮鱼,这道菜需要准备的食材有草鱼一条,生姜一块,葱一段,香菜一段,干辣椒几个,花椒少许,豆瓣酱一勺,料酒适量,淀粉适量。 在处理鱼肉的时候要注意,先把的鱼内脏清理干净,然后去掉鱼骨和鱼头,只留下鱼肉部分。然后把鱼肉切成薄片,用食盐、胡椒粉、料酒腌制片刻入味。

接下来就是最关键的一步了——煎鱼片。这是整个菜品成败的关键之处,如果这一步做好了,那么后面的步骤就简单了。锅中放油,烧至五六成热时候,下入鱼片煎熟,煎至双面微黄盛出备用。锅中留底油,下人葱姜干辣椒花椒炒香,再加入豆瓣酱和香料炒出红油,然后加水烧开,加进青菜叶,调好味下入煎好的鱼片,轻轻推动拌匀就可以食用了。

做好的薄荷水煮鱼,颜色青翠诱人,口感鲜美丝滑,淡淡清香萦绕唇齿之间,让人食之不忘。

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