甜汤怎么煲好吃?

茅昊茅昊最佳答案最佳答案

广东人特别爱喝汤,不管是夏天还是冬天、中午或者晚上都会喝上两碗,因为广东的汤和别处的汤不太一样,不仅是食材多样味道好还具有养生作用呢! 要说广东最出名的汤那一定非糖水莫属了,像红豆沙、绿豆沙还有银耳莲子汤等等都是大家耳熟能详的糖水,那么今天为大家分享一道适合冬天喝的甜汤——紫薯生姜汤。

首先我们要把做这道甜汤的食材准备好,紫薯两个、生姜一块以及红糖适量。

接下来我们将紫薯去皮后切成小块,然后放入清水中浸泡防止变色,再准备一个炖盅,把切好的紫薯放到里面,然后把生姜切成片放入锅中加水煎煮,等到水煮沸以后把杂质撇除,倒入炖煮30分钟。

30分钟后我们可以把准备好的红糖加入其中继续熬煮,等到红糖融化后就可以饮用了。 这道小甜汤不但色香味俱全而且营养也非常丰富,尤其对于女性来说有很好的调养功效,常喝能够补血益气、养颜润肤,另外还有助于减脂瘦身呢! 爱美的女生和想要保持身材的女生都记得多吃一些紫薯哦!

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