红豆煮什么水果好吃?
1、苹果 把苹果切块之后和红豆一起放进锅中熬煮,等到煮熟之后加入适量的糖调味,这样一碗汤羹就制作完成了。苹果本身就有淡淡的清香味,和红豆一起煮制之后更添风味,而且吃起来的口感也软绵细滑,让人欲罢不能。
2、紫薯 我比较喜欢把紫薯切成块状然后和红豆一起放入锅中蒸熟,趁着热气腾腾的时候把两者的外皮剥掉,然后加入牛奶搅拌打成糊状,这样一碗芳香四溢的红豆紫薯糊就完成啦! 注意:因为紫薯本身含淀粉量较高,所以打成糊之后可能会有颗粒感,不过没关系,用勺子碾碎就可以了。
3、雪梨 我们一般会用雪梨来煮粥或者炖汤,其实用它跟红豆一起煲水煮茶也是不错的选择哦。先把雪梨清洗干净然后切成小块,和红豆一起放进锅中,再加适量清水用火煎至水分渐干,再调以文火慢慢炖烂,最后撒上一点盐调味就可以喝了。这杯香甜滋润的茶饮下肚过后,浑身都舒舒坦坦。
4、百合 说到润燥降火,怎么能少了百合呢!在泡红豆的时候顺便放点百合进去一同浸泡,等它俩都吸足了水份变得圆润饱满之后就离成功不远了。然后把二者放进锅内同煮至熟烂状态,加点红糖调味即可。有清热降火、润肺止咳的功效。 除了直接食用以外,我们也可以把它两混合打散成泥,敷在脸上当面膜使用哦!