哪种鸡煲汤好吃?
我推荐乌鸡汤。 作为土生土长的广东人,我对煲汤是有一定发言权的。除了煲汤,我们还会用汤泡饭,汤里有荤有素,营养丰富。 我小时候比较挑食,唯独对煲出来的汤没有抵抗能力。乌鸡汤、田螺藕汤、猪骨花生汤、猪肚汤……每一样我都爱。长大以后去了外地,也总能想起家乡的汤。
乌鸡汤是用乌鸡炖的汤,虽然长得黑乎乎,但味道很清香。在广东,人们习惯把乌鸡叫做乌腱肉或者乌鸡腿,用来熬汤或者炒菜都很好。 有人觉得乌鸡汤的颜色发黑,是不是加了酱油?其实,好的乌鸡汤应该呈淡黄色的。黑色的乌鸡汤可能是由于炖久了,鸡肉里的蛋白质会分解产生氨基酸,这些氨基酸又进一步合成蛋白质,最后产生了黑色物质。所以,颜色越深,说明炖的时间越长,营养越丰富。 除了乌鸡本身的营养价值外,配料的选择也很重要。一般来说,煲乌鸡汤会放一些药材和配料来增香。常见的有党参、当归、红枣等补气补血的食材,还有杞子、桂圆肉等药食同源的材料。这样煲出来的乌鸡汤营养丰富,口味也是一绝啊!
材料准备好了,接下来就是煮汤了。煮汤讲究“三下锅”。先把油烧开,把药材和主料一起放进去爆炒,再加清水,煮至沸腾,然后文火慢炖一个多小时,一道美味可口的乌鸡汤就出来了。 最后介绍一个吃乌鸡汤的讲究。很多人可能不知道,乌鸡汤里有很多营养成分,特别是蛋白质,所以空腹喝乌鸡汤很容易胀气。正确的吃法是吃前先喝2勺醋,再用筷子搅拌一下,等到没有气泡的时候再开始喝。 你们那里有什么特色的汤呢?