何香猪肚汤的做法?
做法一 材料:新鲜猪肚一只,白果250g、生姜两片,食盐少许。 制作过程:将猪肚的油脂除去,冲洗干净后放锅内,加入清水适量,煲3小时。调入食盐,食肉喝汤。
作用:健脾养胃,利水消肿。适用于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等病症。 注意:因白果有小毒,不宜多吃。体质虚冷的人(平时怕冷、手脚发凉)尽量少喝此汤,否则容易引起腹泻。 做法二 准备食材:猪肚子(新鲜的)1个,白果仁(新鲜的)100克,胡椒粒20粒左右。
步骤:
1.用冷水把猪肚子整个冲洗干净,然后放进砂锅里面,加足量的水,煮开以后,继续煮2分钟,再撇去浮沫。
2.放入白果仁和胡椒粒,小火炖2个小时,最后放盐调味儿就可以了。 提示:在熬汤的时候,火候很重要。开始要用大火烧开,再用小火慢慢炖。如果火太大,很容易把汤汁熬干。如果没有熟透的话,可以适当多煮一会儿。
功效:健胃,消食,止泻。适合脾胃虚弱,消化不良的人食用。尤其是慢性胃炎患者和胃溃疡患者。