鲶鱼头怎么红烧好吃?

付桂媛付桂媛最佳答案最佳答案

1.买回来的鲶鱼头清洗干净,剪掉鱼鳃和喉咙里的东西,然后沿着鱼骨用刀将鱼肉刮下来(刮鱼肉的时候注意不要把刺刮到); 2.把刮好的鱼片放入一个大碗里,加入少许胡椒粉、盐、蛋清清、淀粉抓拌均匀,让鱼片充分入味上浆,腌制半个小时左右; 3.胡萝卜去皮切成片,青椒去籽切片,干辣椒切段备用; 4.热锅下油,待油温七八成热时,改大火,倒入调好味的鱼片,迅速滑炒至鱼片变色定型,盛出沥干油份待用; 5.另起锅热油,下葱姜爆香,再下豆瓣酱、料酒、酱油、醋和白糖炒出红油,倒入煎好的鱼片,翻炒几下,淋少许香油即可出锅。 这个菜做好了以后特别诱人,红亮亮的辣椒,嫩黄的胡萝卜,青翠的青椒,白里透红的鱼片,看着就很有胃口! 辣味可以根据自己嗜辣的程度选择,我是因为孩子小所以只放了微辣的红椒。喜欢辣的朋友还可以放些剁辣椒或小米椒。

【小技巧】 1.买回来的新鲜鲶鱼,可以将头尾部分剔除,留下中间部分的鱼肉用来制作这道菜。因为鱼脑比较容易入味,而鱼肉比较多,如果先炖鱼头的话,会流失很多营养成分。

2.切葱花和姜丝的时候,要注意不要太细,否则下锅后会容易糊。如果是用老姜的话,需要将其磨成姜末再使用。

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