黄瓜苹果怎么榨汁好吃?

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1、选料,要选择鲜嫩的、表皮没有疤痕的黄瓜(连皮一起打汁能补充维生素e,减少色素沉淀)和鲜亮的苹果。

2、清洗,将切好的食材用清水冲洗干净后,放入器皿中待用。(注意不要浸泡太久哦)

3、榨汁,把洗好的黄瓜和苹果放入锅中,加入适量的冷水,开始煮。等到水沸后,关火,让汤汁浸透食物。等待温度冷却到可以放进冰箱冷藏室的时间,就可以用搅拌机等工具打成浓汤了!

4、调汁,根据口味需要,调入适量的淀粉、白糖,再倒入半杯冷开水调成糊状即可食用啦~ 除了直接吃之外,还可以用于制作水果沙拉、奶昔、冰沙等,美味又营养。 小贴士: (1)使用破壁机或者豆浆机等产品,由于功率大,所以不需要再用大火滚煮,以免损伤机器。

(2)为了让汁水更清甜,可以在锅里少加一点食盐。如果喜欢甜口的,也可以加入适量冰糖。

(3)如果不喜欢吃太稀的果泥,可以在搅打过程中适量加点酸奶。这样出来的果酱就会比较浓稠,也更好涂抹在面包上。

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