石螺跟什么炒好吃?

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爆炒石螺,一个能让人唇齿留香的菜! 石螺,学名螺蛳,南方地区特有水生贝类动物。肉质鲜嫩,营养价值丰富,富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素。除了少量海鲜过敏人士不能食用外,大部分人都可以食用。并且是一种可蒸、可炖、可煎、可烤的食材,做法多样。 用油大火爆炒是石螺最健康的吃法之一,保持食材原有的香味。接下来推荐几个爆好吃的做法~

【蒜蓉粉丝蒸石螺】 原料: 石螺500g、粉丝1把、大蒜7-8瓣、剁辣椒2勺、香葱3根 制作过程: 1.准备好所需材料,大蒜切末,葱切成葱花,粉丝用凉水泡软待用; 2.烧一锅水,水中加入少许料酒和盐,将石螺下锅煮,待螺口盖上白色粘液,即表明熟了,取出沥干水分; 3.碗里铺上泡好的粉丝,上面均匀地铺上蒜末、剁辣椒和葱花; 4.热锅热油,放入石螺翻炒几下,使其表面裹上一层油亮亮的红油; 5.倒入事先铺好粉丝的碗里,蒸8分钟即可。 【酸菜炒石螺】 原料: 石螺600克、酸菜250克、小米椒3个、青椒半个、生姜3片 制作过程: 1.准备材料,酸菜用清水浸泡洗净,挤干水份备用;小米椒和青椒分别洗净、去籽,切碎;生姜切片; 2.热锅,倒入适量的食用油,下入姜片爆香,再倒入小米椒和青椒碎炒香; 3.接着倒入酸菜一起翻炒片刻至入味; 4.最后倒入石螺,大火爆炒约5分钟,调入适量食盐和鸡粉即可。 【辣炒石螺】 原料: 石螺丝(已经吐好沙)500g、尖椒2个、小红辣椒8g、蒜苔适量、植物油适量、豆瓣酱50g、生抽15ml 老抽5ml、白糖适量、清水适量。 制作方法: 1、石头螺冷水下锅,水开后继续加热煮至贝壳开口,取出冲洗干净备用;

2、蒜苔、青红椒切段,红尖椒切圈,豆瓣酱剁细备用。

3、锅中注入植物油,油温四成热时,放入豆瓣酱小火煸炒,炒出香味后,加入青红椒段同炒。

4、烹入料酒、酱油、白糖,再把石头螺放进去翻炒,加入清水没过石螺,大火烧开后改小火焖煮。

5、汤汁渐少时,改成大火收汁,撒入葱花或者香菜即可。

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