石榴汁什么作用?
石榴汁的作用:
1,止渴,润肠,防癌,防便秘。
2,解毒,促进造血功能,还能延缓衰老。
3,止咳,化痰,清热解毒,效果良好。
4,补充肌肤水分,让皮肤清爽轻盈。
5,活血,润肺,镇咳止咳。
食用石榴的注意事项:
1,石榴不宜多吃,吃得过多,会使血糖过高,体质虚弱者不宜食用。
2,石榴忌吃碎破者,且不宜多食,则有止泻痢的作用。
正确食用石榴:
1,食用前要洗涤剥下的石榴子,因为石榴子表面黏糊糊的,有人喜欢嚼食,若不洗涤就会不适。
2,剥石榴时要顺手,注意不要将石榴子的囊膜扒掉。
3,不要将石榴子吞入肚内,否则会引起腹胀、腹痛、腹泻。
4,如果得了便秘,可嚼食十个石榴子,能有效缓解便秘。
5,空腹时少吃石榴,因为石榴含糖很高,会使饥饿感加重。