莲子皮怎么使用方法?

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莲蓬浑身都是宝,而最常见的就是莲子,相信大部分人都会吃莲子却很少人知道莲蓬浑身都是宝,特别是荷叶和莲蓬皮,而今天的主人公正是莲蓬皮,有专家称莲蓬皮有药用价值,那么莲蓬皮究竟怎么样呢,今天的文章就要来为大家解答。

莲蓬浑身都是宝

莲蓬浑身都是宝,而最常见的就是莲子,莲子有很多功效,例如降脂、降低血压......而第二个被大家重视的就是莲蓬心了,它可以清心火,清心明目......这些大家都有听说过,但是最出名的就应该算是荷叶了,荷叶可以减肥,很多女孩都应该听说过,而莲蓬的另外一面就可以治疗干咳,用莲蓬皮可以治疗干咳,将新鲜的莲蓬皮放在开水里面煮,最好是可以喝一些,有治疗干咳的效果,但是有一点需要注意,那就是只能治疗干咳,治标不治本,如果是要治疗咳嗽,那么就需要吃一些其他的东西。

莲蓬皮的用处

莲蓬皮可以治疗咳嗽,还可以治疗腹泻,将莲蓬皮晒干之后研磨成粉末,然后用开水冲服,可以治疗腹泻,也可以治疗咳嗽,但是要注意,这个莲蓬皮的使用次数不可以太多的,毕竟还是属于寒性的食物,使用太多的话,身体也会承受不了。

莲蓬皮煲汤做法

四喜莲子汤

材料:香菇4支,去芯莲子4两,桂圆4两,姜4片,米酒1大匙,水800ml。

做法:所有食材冲洗干净,莲子泡2小时,姜切片备用;将芋头、桂圆和姜片放入电子锅内锅,并淋上米酒,然后放入电子锅里煮熟;将所有食材捞出,并放到汤盒中,然后将煮过芋头、桂圆片的水倒入汤盒中,最后放上香菇;将汤盒放入电子锅中,并设定熬煮浓度时间为30分钟。

双莲糯米膏

材料:莲子100克,糯米250克,冰糖适量。

制作:莲子去皮去掉莲心,糯米洗净浸泡20分钟备用;锅置火上放入适量清水,下入莲子、糯米,煮沸后改小火煮至熟烂,加入适量冰糖调味即可。

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