土豆片做啥呢?
土豆是日常生活中最为常见的食材之一,虽然说在生活中不怎么起眼,但是它的功效与作用却有很多人不知道,而如何更好得让土豆发挥出最大作用呢?除了吃之外。
土豆含有对人体肌肤有益的营养成分,不少爱美的女士常常将土豆作为保养肌肤的独特食材,不仅仅因为土豆还具有很高的美容价值,更是因为土豆对皮肤真有的极其大的益处。人们如果发现皮肤过敏发痒,可以将土豆切成片敷在过敏部位,每次敷20分钟左右,对于治疗皮肤过敏、皮炎等病症有奇效。土豆不仅能防止肌肤黑色素的产生,而且可以避免干燥肌肤遭受更多的外界侵害,是保养干燥肌肤的绝佳食材。而土豆片还有着去除皱纹的功效,爱美的你们何不行动起来呢?
土豆炒肉丝。味道十分的美味。
土豆焖牛肉。味极鲜美,牛肉爽滑,土豆酥烂,富有嚼劲。
土豆炖羊肉。羊肉是最适合冬季进补的食物之一,羊肉和土豆中都富含蛋白质,两者炖在一起,可以提高蛋白质的吸收率,营养价值倍增。
腊肉土豆焖饭。在锅里加点腊肉土豆腊肉土豆焖饭,味道香喷喷的,非常有味道。腊肉的油脂渗入到米饭中,而土豆也赋予了米饭独特的香气,两者是绝佳搭配。
白菜炖土豆。白菜含丰富的维生素a,c,d,e,淀粉多,蛋白质和维生素c,增加体质。土豆会预防胆固醇升高,减少动脉血的凝固,让血脉变得更加的通畅,而且土豆还有解毒和抗衰老的作用。两者搭配在一起十分的美味。
土豆焖茄子。茄子中含丰富的维生素b,维生素和氨基酸,解痛毒,降血压。土豆可调理肠胃,补脾和胃,益气消肿,在癌症手术或术后调理时,可大量食用土豆。两者搭配在一起,味道和营养都有很大提升。