怀孕能吃胡萝卜水饺吗？
怀孕能吃胡萝卜水饺吗
胡萝卜水饺是北方最常见的一种食物了，几乎在每个早餐点都可以看到。孕妇能吃胡萝卜水饺吗？可以吃，但是营养价值就没有我们想象的那么高了。
为什么说只吃胡萝卜水饺的营养价值不高呢？因为胡萝卜本身就只是含有胡萝卜素，而在饺子皮当中，主要的还是面粉之类的东西。也就是说，如果你在吃饺子的时候，你的饭食当中没有其他含有维生素的东西，那么你吃的胡萝卜水饺，就相当于吃了面粉+胡萝卜=只有胡萝卜的营养价值，没有饺子其他食物的营养价值。
孕妇食用胡萝卜的好处
1、有利于胎儿的视力发育。怀孕胎教很重要，多吃胡萝卜对视力发育也有一定的好处。
2、维生素A对皮肤、眼睛都有帮助。多吃胡萝卜对妈妈的皮肤、眼睛都有很好的保养作用。
3、利胎，孕妇食用胡萝卜还可以防止宝宝发育迟缓。对于治疗孕妇漏胎，朝疼，还有稳定孕妇的情绪有很好的效果。
孕妇可以吃胡萝卜水饺吗？答案是可以的，但是毕竟饺子当中主要的还是面粉，营养价值还是不如胡萝卜的价值大。所以还是希望孕妇可以合理搭配，营养均衡，这样对于宝宝的发育才是最好的。
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