面线有什么功效?
面线是由淀粉与麦淀粉搅拌在一起,手工搓制而成。面线具有清爽、干爽不黏、爽口的特点。面线主要配料以地瓜粉、高筋粉、麦淀粉、水为原料,采用滚揉机进行拌合而成。
面线不仅颜色亮丽、口感好,还有一定的食疗保健作用。从中医的角度讲,麦淀粉入脾,红薯淀粉入胃,再加上地瓜粉有补中益气的功效,这三者在食物中可以起到协同作用,使面线的保健功效增强。
在台湾,吃面线比较讲究,尤其是坐月子期间的妇女和产妇,家人都会煮一大锅面线配着姜母鸡一起吃,认为吃面线会帮助排出身体的杂质,让身体得到很好的休息。所以,面线在台湾又成为产妇餐。
台湾人的饮食习惯,讲究食材鲜榨,而且不油腻,像面线是台湾人非常喜爱的,不仅可以当菜,还能当饭食用。
在台湾,还有“无米粿”的吃法,这也是用面线制作而成的,先将面线切成小段,然后在锅中将水加葱、香菇、鸡肉一起煮10分钟,接着将胡萝卜、瘦肉片、豌豆、鲜虾放进锅中,调味后,将面线放进去煮,等到面线完全熟后,加点油葱或香菜即可食用,这一种做法营养相当丰富,又容易被人体吸收。
当然,因为都是用麦淀粉制成,所以麦淀粉不适宜糖尿病人群食用,同时腹泻的人也最好不要吃或者少吃,这都会加重肠胃负担。另外,如果患有胃溃疡或十二指溃疡的患者,也不大适合吃。