土豆块怎么煮快?
使土豆快点熟的方法很多。下面教你几招:
1、在煮土豆的水里放入一点食盐,这样的煮土豆熟的快。
2、放入几颗陈皮小桔子,不但熟得快,而且味道会更香。
3、煮土豆的水要一次放足,把大火烧开转小火焖,水不够土豆不熟,中途加凉水也不会加快熟的速度。
土豆又叫山药蛋、洋芋,是日常生活中一种很普通但是非常有营养的食物,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和微量元素。建议一天摄入蔬菜500克左右。土豆属于根茎类蔬菜,不可替代其他种类的蔬菜,一般吃400~500克蔬菜,土豆应该不超过100克。