排骨煲什么汤润肺?

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酸辣猪排丝瓜汤

用料:丝瓜、排骨、葱姜、话梅、泡椒

做法:

1、猪排骨洗净切段,葱切段,姜切片。

2、锅中倒入适量的清水,大火烧开后放入排骨和姜片,再次烧开后撇去浮沫。

3、汤中加入葱结,淋入少许黄酒,加入话梅,转小火煮1小时。

4、丝瓜去皮切厚片,泡椒切片。

5、排骨酥烂后放入丝瓜和泡椒,大火烧开,再次烧开后转中火煮5分钟。

6、加入精盐,撒上葱花即可。

香糯薏米猪排骨汤

用料:猪排骨、薏米、芡实、姜片

做法:

1、猪排骨洗净,斩成小段块。

2、把排骨入沸水焯一下,捞起沥干。

3、把水放入汤煲中煮沸,下排骨、姜片。

4、武/大火煮20分钟,转文/小火煲一个半小时。

5、把薏米、芡实洗净。

6、把薏米、芡实放入汤煲中,再煲一小时,下盐调味,撒上葱花即可。

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