宝宝能吃排骨吗?

姬恋骊姬恋骊最佳答案最佳答案

通常来说,6个月以上宝宝都可以开始接触排骨汤。排骨营养丰富、味道鲜美,妈妈们可以做些排骨汤做辅食,既营养又滋补。需要注意的是,炖猪排骨的时候,时间一定要够长,至少半小时以上,把骨头内的蛋白质炖到汤里。给宝宝喝汤的时候,一定要去掉汤里的肉骨头,避免发生意外。

鱼骨、鸡骨、鸭骨等其他骨头同理也可以给宝宝做汤喝,建议选择肉质细腻一些的鱼,做汤的时候将鱼剁小,把鱼刺炖软些,再用勺子把鱼刺全部去掉再喂给宝宝吃。这样是可以软化部分骨质,获得其中的钙和蛋白质。当然,这些食物还不能成为婴幼儿的补钙来源,还是应该按照医生建议补钙。

一岁以上的宝宝也可以开始吃排骨。从营养上来说,排骨肉较嫩,含有血红素铁及B族维生素等容易吸收利用的营养成分。只要烹饪时注意调味清淡,去掉油脂,也是很好的辅食呢!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!