排骨炖什么小孩喜欢吃?

龙文秀龙文秀最佳答案最佳答案

排骨白菜豆腐汤,孩子非常吃喜欢。

原料:猪排骨、白菜、豆腐、盐、香油。

做法:将排骨洗净,放在锅内,加入冷水300毫升,用大火烧开,除去浮血,再将白菜洗净(切成小块)、豆腐洗净(切成小方块),一起放在排骨锅内,再加入200毫升冷水,用小火炖约30分钟,加盐少许,滴上香油即成。

功效:白菜味甘淡性凉,具有养胃和脾、清肠排毒、消肿利尿、通便止咳之功效,是很好的健脾胃食物,尤其适宜于小婴儿,如与有宽中、理气、解毒之功效的猪排骨以及补钙佳品豆腐一起炖汤,更是美味而营养丰富的健脾胃之首选汤品。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!