百合能炖排骨汤吗?

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百合有鲜百合和干百合两种,干百合可以生吃,也可以煮熟吃,煮熟吃口感更糯,滋味更加浓郁甘甜,百合同炖排骨汤,二者搭配,营养滋补又美味。

炖排骨汤,排骨的挑选也很重要,猪排骨一般要选肋骨,因为猪肋骨的的部位最接近人的口感,容易熟而骨头还有一定的硬度,营养成分也更容易炖出来。

做这道汤,用鲜百合和干百合都可以,干百合要提前浸泡一个小时,炖的时候,时间要长一点。

炖汤最好用瓦罐锅,没有可以用砂锅代替,如果用铁锅,可以加点食醋,帮助铁锅中的铁转化,增加人体的吸收量。

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