小米与土豆能同吃么？
土豆和小米可以一起吃，土豆和小米没有相克的，也没有禁忌的说法，两种食物营养丰富，可以一起吃。
小米营养全面，其蛋白质中含16种氨基酸，其中有8种氨基酸是人体所必需的。且小米中脂肪、钙、铁及多种维生素的含量都高于大米。中医认为其味甘咸性平，具有“健脾和胃、安神退热、祛痰止咳”的功能，特别适于脾胃功能虚损者食用。土豆含有大量优质蛋白质、B族维生素及钙、磷、钾等矿物质，营养价值可与谷类媲美。中医认为其味甘性平，具有“补气健胃”之功，可以治疗反胃酸、腹泄便血等症。
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