豆腐能炖排骨吗?

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家常菜中一道经典的美食就是豆腐炖排骨,家常的烹饪手法搭配家常的两种食材,使其具有了最为纯粹的鲜香滋味。对于营养的吸收也完全不用担心,豆腐和猪排骨在炖制的过程中,将彼此不易吸收的营养物质进行了转化,都达到了更好的吸收效果。经常吃炖排骨不仅有美容的功效,对于女性还可以起到滋阴补肾的作用。

做法:

将排骨剁成小段,入开水锅中焯水去血沫;将焯过水的排骨加入高压锅中,倒入开水,加入葱段、姜片和花椒,大火烧开转小火压15分钟;

准备好内脂豆腐、干香菇和生姜;将内脂豆腐切厚片,干香菇用冷水泡发,生姜去皮切片;

将香菇和姜片加入炖排骨的锅中,再炖5分钟;

将炖好的排骨和香菇盛入汤锅中,加入切好的内脂豆腐,大火烧开转小火再炖5分钟;

最后加入适量盐和胡椒粉调味即可。

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