吃排骨会生痰吗?
生痰有内生和外生之分。内生之痰,多因肺脾肾三脏功能失调所致。如脾失健运,运化无权,聚湿生痰;或肾阳不足,火化失权,津液不行,凝聚为痰。外生之痰,多由风、寒、暑、湿等邪侵袭肺脏,失于宣发,使水道不通,停聚而成。
凡辛热肥甘厚味的食物,食用过量,能蕴热生痰;或甘淡濡润食物,如大枣、蜂蜜乃至米糖之品,中医学认为亦可生痰,因甘能化热,淡能化湿,湿热交蒸,易生痰浊,故有“甘入脾而生痰”、“脾喜燥而恶湿”之说。至于具体到每种食品,如排骨汤之类能否“生痰”,则应从两个方面来看待:
一是从疾病的角度考虑,例如,慢性气管炎的患者,中医辨证属痰湿较甚者,就不宜喝排骨汤,这类患者在“犯病”期,一般表现为咳嗽、咯痰,痰量多、色白、质粘乃至质稠厚甚至呈块状,常伴有胸闷、腹部胀满、食欲减退等症状,就应当禁忌食用补益脾胃或甘肥厚味之食品,适宜食用清淡、健脾化痰的食物,如萝卜、桔子、百合之类,以及一些理气化痰的理亏茶等等。
二是从人的体质考虑,例如肥胖的人,中医认为多有痰热之症,就不宜喝猪骨汤类食品,宜食绿豆、芹菜、冬瓜之类,这样就能在进餐品种上避开“生痰”之品,保持人体的阴阳平衡。