冰糖蒸核桃仁是什么作用？
蒸冰糖核桃仁润肺止咳抗衰老
润肺止咳 抗衰老
蒸冰糖核桃，具有补肾、养血、润燥、养颜的功效，能起到美容养颜的效果。
适用人群
一般人群均可食用。核桃性热，有支气管炎久咳不止者不宜食用，婴幼儿也不宜食用。
做法
步骤1准备好所有的食材。
步骤2核桃夹好备用，把核桃放入沸水中煮5分钟。
步骤3捞出用凉水浸泡后去皮。
步骤4把核桃肉放入碗中加入冰糖，再加适量的清水。
步骤5放入蒸锅中大火蒸15分钟。
核桃的营养价值
主治肾虚阳痿、遗精、久痢、腰痛、石淋、水肿、脚气、糖尿病、百日咳、慢性气管炎、神经衰弱、须发早白、紫瘢、汗斑、斑秃、冻疮等症。