红秋葵有补肾作用吗？
中医认为，“肾主生殖”，是人体生殖系统动力之源。如果肾虚，生殖器官的发育与生殖系统功能都会受到影响，出现性欲减退、排尿异常、更年期提前等症状。特别是进入中年的人们，因机体功能下降，容易出现肾虚症状。
红秋葵有补肾作用，红秋葵中含有丰富的软纤维，而软纤维在过肠胃时可以保护胃粘膜，润滑肠道，清洁胃和肠，同时可以帮助消化、吸收，调整肠胃功能。经常食用红秋葵还可以起到预防大肠癌的功效。红秋葵还可以起到美容瘦身的效果， 红秋葵中90%是水分、低钠且几乎不含脂肪，其热量更是低到几乎可以忽略不计，所以多吃红秋葵还有减肥的功效。