猪心炖党参有什么作用?

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猪心炖党参具有养心补血的显著功效,对心脏疾病有辅助治疗作用,经常食用可以起到强心的作用。

炖煮材料:新鲜猪心1个,党参60~100g。

炖煮过程:将猪心洗净切片,放入沸水中焯过,去掉血污,再与切成段的党参一起放入锅中,加入适量冷水,煲1~2小时之后,根据口味加适量盐调味,饮汤吃猪心。

使用功效:猪心含有多种营养物质,有宁心、养血,安神的功效;党参性平味甘,不燥不烈,具有补气、健脾、生津、养血的目的,能增强机体抵抗力,有强心作用。

适宜人群:心血不足引起的心悸、失眠多梦、胸闷、气短乏力的人群,经常心血耗损过多,如长时间劳神、学习的人群。

提醒:炖煮时注意火候,可以小火炖煮更有利于药效和猪心营养物质的析出,党参也可以与其他具有补血心作用的食物一起烹饪,如桂圆、莲子。

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