蒸茄子水有什么功效与作用?

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茄子水:夏季经常吃茄子,既能调节水、电解质平衡,又能清热解暑,并且不会引起腹泻。将煮熟的茄子捣成茄泥,用来涂擦口腔,具有治疗口腔炎的功效,也是治疗咳嗽的理想药膳。

具体做法:鲜茄子300克,冬瓜120克,鸡汤300毫升,精盐、生姜适量。将茄子去蒂、洗净,切成3厘米见方的块;冬瓜洗净,去皮、瓤,切成与茄子同样大小的块。将茄子、冬瓜、生姜、鸡汤放入锅中,煮熟后加精盐调味即可。

功效:补肾活血、健脾消肿。适用于糖尿病、高脂血症、肾炎、肝硬化腹水,以及年老体弱、身体浮肿者,健康人常食也可美容护肤。

注:忌与蜂蜜、白酒同食,脾胃虚寒、消化不良、容易腹泻者不宜多食。煮茄子用盐要适量,不可过咸。

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