花生煲鱼头有什么功效?
1、莲藕具有养血、生血、止血的作用,对产妇发生子宫出血或大便带血,或产后虚弱者有较好的食疗作用;2、鱼头具有健脾化湿,暖胃,固表之功用,可促进食欲,增加营养,促进体力恢复;3、花生的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、多种维生素和十几种人体所需的氨基酸和不饱和脂肪酸。中医认为,花生还有止血、降血压之功。
所以,产妇食此汤,可养血、止血、健脾,增强体质,是非常好的产后补品;其他人食之,都可收到补气、养血、安神以及美容驻颜之功效。
提醒,在食用此汤时,应注意鱼头要洗净,一定要煮熟,才可食用。