鱼肝油对人体有哪些作用？
鱼肝油含维生素a和d，是人体非必需营养素，鱼肝油进入人体后参与人体正常的生理代谢，促进人的生长发育，维护骨骼肌肉的正常工作，增强机体免疫功能，保持视觉，粘膜上皮正常，防治夜盲症，眼干燥症，皮肤干燥粗糙，干眼病，佝偻病和软骨病等。
通常来讲，正常生长发育的儿童，适当补充鱼肝油和钙质等保健食品，能改善骨骼和肌肉的营养状况，促进正常生长发育，增加肌体免疫功能等。
但是，如果严重缺乏鱼肝油和钙质等营养素的儿童，应该在医生的指导下适当补充鱼肝油和钙质等营养素，严重缺乏微量元素的人群，适当补充鱼肝油等营养，能改善发育缓慢的情况。